Hudpleje - årsager og håndfaste tips

Det har længe været et mere eller mindre tabu for mænd at diskutere hudpleje. Det sker ligesom ikke bare, at mænd sidder over kaffen og snakker om hvordan vinden brænder som ild i det morgenvaskede ansigt, og hvad man kan eller bør gøre ved det. Den tid er, eller burde i hvert fald være, forbi. Vi vinder alle på at passe på vores hud. Sund kost og den rette væskebalance, er nogle af de faktorer som påvirker de forudsætninger du giver din hud for at være sund. Huden er kroppens største organ, og det meste af det du indtager, vil på en eller anden måde påvirke din hud. Når du har en god balance i dit liv, vil også de produkter du behandler din hud med, sætte en mærkbar prik over i'et på dens glans og velvære. Med en velfugtet hud, og et håndtryk med bløde håndflader, har du vundet små, men vigtige stilsejre. Tænk på hudpleje som voksbehandling af din bil: Hvis du ikke rengjorde overfladen grundigt først, vil voksbehandlingen i sidste ende udfylde en marginal funktion.

Cleanse - Start med rengøring

Startskuddet til god hudpleje, når det kommer til handling og produkter, går på rengøring af huden, på en måde der passer din hudtype. Til den daglige rutine kan dette handle om alt fra en mild cleanser, til at du indimellem benytter en mere grundig exfoliator. Sidstnævnte vil lidt mere håndfast hjælpe dig, med at fjerne døde hudceller, der sidder tilbage, og i værste fald tilstoppe dine porer. Find en body eller face cleanser som harmonere med fugt og oliebalancen i din hud. Hvis dine kinder føles tørre og stramme efter at du har vasket ansigtet, eller den tynde hud på øjenlåg og ved læberne føles ømme, find da en mildere cleanser der ikke fjerner for mange af hudens naturlige olier. Hvis du skal være en hel dag i naturen, med både kold vind og solskin, bør du være ekstra forsigtig med at fjerne hudens naturlige fedtstoffer, der udgør en beskyttende barriere. 

Rigtige produkter til forskellige aktiviteter

Hvis du opholder dig meget udenfor, er det altid en god ide at beskytte huden med solfaktor. Hvis din hud udsættes for langvarig eksponering af UV-stråler, vil den med tiden blive det man kalder "vindbidt" Forestil dig en gradvis udvikling mod "Santiago" i Hemingways "Den gamle mand og havet". Selvom noget patina i huden smukt kan ledsage charmen ved grå tindinger, er denne sum af ​​akkumulerede virkninger af vind og vejr, også skadelig for din hud. Hvis din hud er følsom og let rødlig, kan et serum være en god idé for at genoprette balancen

Fugt og beskyt

En gammel myte var længe at "pleje" fed hud ved at drukne den i dehydrerende produkter, der fjernede overskydende talg, hudens naturlige fedt. Dette er omtrent lige så effektivt og vellykket, som at forsøge at slukke en brand med benzin. Det leder nemlig til, at huden får panik og øger produktionen af talg, hvorefter personen med fed hud, ofte får endnu federe hud og andre problemer. Har du besvær med udslag og bumser, kan det virke som en modsigelse at tilføre fugtgivende produkter, og olier i ansigtet. Dette kan dog i stedet blive din absolutte redning. Et produkt med hybenfrø-olie blødgør også effekten af ​​aldrende hud, og udjævner finere linjer med sine blødgørende egenskaber. Hvis dit fugtgivende produkt føles "udvandet" og ikke lever op til sin funktion, og hvis dit ansigt stadig føles stramt og tørt efter brug, er det meget sandsynligt at du har brug for et federe produkt.

  

Regelmæssighed og tålmodighed

Som vi nu har nævnt et par gange, handler god hudpleje først og fremmest om en generel grund-kundskab, forstærket at kundskab for dine egne specifikke forudsætninger baseret på erfaring. Derefter kommer tålmodighed, og det at beholde de gode vaner du har skabt for at give din hud de bedste forudsætninger, for at have det godt. Se på det som du ser på motion og træning: Du vil aldrig få langvarige resultater af få småindsatser eller forsøg til ”quick-fixes”. Fordelen findes mere i en god rutine, og så må du prøve dig lidt frem, til det der passer godt til dig. Prøv forskellige produkter over tid, og find ud af hvad der virker bedst for dig. 

Ekstra behandlinger og ro

Når du har fundet en hudplejerutine der virker for dig, kan du begynde at lægge små luksuriøse trin til, der sætter guldkant på tilværelsen. Læg en maske over natten, og brug efterfølgende et produkt der reducerer poser og mørke ringe under øjnene. Sidst men absolut ikke mindste, er mangel på sjælero samt mental stres utrolig skadeligt for din hud. Det er ikke en tilfældighed at rødmen, kløe og udslag, går hånd i hånd med problemer i forhold til stress på arbejdet. Slap af i din yndlingsstol med en god bog, i din favoritmorgenkåbe fra Derek Rose, og nyd et skønt duftlys. Få ro i tankerne, og lad naturen balancere dine indre forhold og din fred.