Sådan passer du på dit ansigt i minusgrader

Tør hud opstår, når huden ikke kan bibeholde tilstrækkeligt med fugt. Årsagerne kan være mange, eksempelvis hvis du ofte går i bad, eller har en hudplejerutine der tørrer huden ud, og fjerner for mange af hudens naturlige olier. Om vinteren når temperaturen falder, og luftfugtigheden er lav både inden- og udendørs, kan dette blive ekstra mærkbart. En fed eller blandet hud bliver da mere blandet, mens normal hud kan opleves tør. Uanset, er det en god ide at justere lidt på hudplejerutinen, for at tilpasse den til den kolde og tørre luft. Nedenfor følger vores tips.

Skånsom ansigtsrens

Benyt ikke udtørrende rengøringsprodukter til dit ansigt, men vælg en mild og skånsom rengøring, der renser i dybden uden at tørre ud. En rengøringscreme eller olie kan være et godt alternativ under de kolde måneder. En peeling er god til at fjerne døde hudceller, og reducere forekomsten af ​​hudorme. Det er dog vigtigt at vælge en der er specielt egnet til ansigtet, og ikke at anvende peeling eller scrub for ofte. En gang i ugen er en god tommelfingerregel. Husk at vær forsigtig med peeling og scrub, hvis du mærker at din hud bliver tør eller irriteret.

Undvig ansigtsrengøring om morgenen

Din hud klarer sig allerbedst mod kulden, når den er ren og tør, men fjern ikke ansigtets naturlige olier om morgenen, inden du går ud i den kolde vinterluft. Forsøg i stedet at vaske og eventuelt barbere dig om aftenen, på denne måde når et beskyttende fedtlag nemlig at blive fremkaldt i løbet af natten. Ønsker du en form for opfriskning om morgenen, kan du skylle ansigtet med vand, eller benytte en fugtgivende og uparfumeret ansigtsvand, og derefter påfører du dagcreme.

Blødgør huden

Hvis du har problemer med tør hud, er det en god idé at anvende en federe dag- og natcreme. Nogle natcremer er ekstra fedtede, og fungerer også godt som dagcreme om vinteren, hvor huden er ekstra udsat. Et andet tip er at tilføje et par dråber ansigtsolie til din ansigtscreme, eller skifte helt til en ansigtsolie.

Forkæl dig selv

Ved at benytte en fugtgivende ansigtsmaske en til to gange i ugen, eller ved behov, hjælper du med at tilføre din tørre og trætte hud, fugt og ny energi. Ekstra værdsat i de kolde og mørke måneder. En variant der virker i løbet af natten slår aldrig fejl. Og hvorfor ikke unde dig selv en ansigtsbehandling? En udemærket start på den kolde og mørke periode vi står i.

Glem ikke solfaktor

Hvis du opholder dig meget udendørs, er det altid en god idé at benytte en solfaktor, uanset årstid. Det er ekstra vigtigt når jorden er dækket af sne, eftersom sneen reflekterer UV-strålerne. Hvis du skal bruge en hel dag på skiløjperne, bør du desuden være forsigtig med ansigtsrengøring og peeling. Hudens naturlige fedt udgør en beskyttende barriere som at god at have, ikke mindst når det går hurtigt ned af bakken.

Meget kommer indefra

Det er måske en selvfølgelighed, men meget kommer indefra. Din livsstil har en tendens til at smitte af på mange andre ting, gode eller ej. Træning og motion kan vi starte med, ligesom søvnen spiller ind. Det er også vigtigt med friske håndklæder og sengetøj, ikke mindst for hudens skyld. En anden vigtig del af at holde din hud blød og elastisk er, at sørge for, at du drikker godt med vand, og at du får nok næringsstoffer.